viaganz

Mental stark und erfolgreich

Gesunde Firma

• Strategien gegen Dauerstress und Überlastung im Arbeitsalltag

• Ständige Erreichbarkeit: Grenzen ziehen ohne Karriereknick

• Hilfsangebote bei familiären Belastungen und Pflegesituationen

• Motivation erhalten in Zeiten permanenten Wandels

• Anonyme Beratung und professionelles Coaching – vertraulich und niedrigschwellig

• Gesunde Mediennutzung für sich und die Familie etablieren

• Auswirkungen von Social Media auf Selbstwert und emotionales Wohlbefinden verstehen

• Pornografiekonsum: Wann wird's problematisch für Einzelne oder Partnerschaften? Und was hat Dopamin damit zu tun?

• Spielverhalten reflektieren – von Freizeit-vergnügen bis Suchtgefahr

• Scham und Kontrollverlust wertfrei ansprechen können

  
  

Gesunde Menschen

Gesunde Mitarbeiter

Gesundheit im Fokus – für Unternehmen, Teams und jeden Einzelnen

• Welches EAP-System passt für Ihr Unternehmen?

• Benefit-Apps oder klassische Lösungen – was lohnt sich wirklich?

• Steuervorteile gezielt nutzen und Kranken-kassenförderung sichern.

• Betriebssport, Mittagsyoga oder eigenes Fitnessstudio? Welche Angebote wirken nachhaltig.

• Die wichtigsten Bausteine eines ganzheitlichen BGM-Konzepts

BGM strategisch gestalten

Balance in der digitalisierten Welt

Unterstützung beruflich und privat